Com a pandemia do COVID-19, a ordem de isolamento social surgiu como uma forma de prevenção, alterando a rotina de toda a família. Em meio a essas adaptações e novos costumes, a tecnologia se apresentou como uma grande ferramenta de auxílio para que as atividades, principalmente as nossas aulas, continuem em vigor.
Porém, nem sempre é fácil acompanhar os conteúdos, diante do excesso de informação e aflição que o momento atual nos impõe. Diante desse cenário, como manter o mesmo foco das aulas presenciais? Preparamos algumas dicas a seguir, confira:
1. Planeje-se.
- O planejamento é um forte aliado para qualquer tipo de atividade. Saber o que está por vir te aproxima da solução de qualquer tipo de problema, inclusive a ansiedade:
- Liste previamente tudo que você precisa estudar: Ler o cronograma, entender o plano de ensino, providenciar os materiais necessários e anotar datas de entrega de trabalhos e avaliações.
- Organize as tarefas em alguma disposição que você sinta conforto. Por exemplo: do mais complexo para o mais fácil, ou vice-versa, e separar dias para rever as matérias.
- Use aplicativos de organização. Alguns que sugerimos são: Google Keep, Evernote, Trello e Todoist. Neles, você pode criar e organizar seus afazeres, o que vai facilitar sua vida. Sem contar que você pode usar as ferramentas que todo smartphone tem, como: agenda, lembretes e despertador, que podem ajudar a lembrar dos afazeres.
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2. Mantenha a rotina
- Com o planejamento pronto, basta separar um horário em sua rotina para os estudos. Não tem problema mudar uma coisinha ou outra, mas é importante seguir seu cronograma. Apesar da flexibilidade que os cursos EAD proporcionam, se não houver uma definição de horário para realizar os afazeres, o objetivo pode acabar se perdendo. Assim, as tarefas vão acumulando e, quando você vê, já virou uma bola de neve.
3. Checkpoints visuais
- Seja específico naquilo que está fazendo ou vai fazer. Delimitar seus deveres é uma ótima maneira de conseguir manter-se motivado para concluir as próximas demandas.
- Transforme objetivos de longo prazo em objetivos menores. Isso te mostra o andamento e fortalece a noção de produtividade.
- Faça um checklist e risque aquilo que foi cumprido durante o dia. Você pode caprichar na personalização da sua lista, quadro ou bloquinho! O ambiente fica muito mais leve e agradável.
4. Esqueça as redes sociais
- Sabemos que é difícil, mas o celular é uma enorme distração na hora de estudar. Ao usar o computador, mantenha o foco e priorize, sempre, a utilização dele para alguma pesquisa sobre o conteúdo. Porém, se for realmente necessário o uso do smartphone, mantenha redes sociais, chats e e-mails desconectados para não atrapalhar a produtividade dos estudos.
5. Revise a matéria
- Revisar é necessário e indispensável! Estudar não é apenas assistir às aulas. Seja através de exercícios ou resumos, a revisão permite que você retenha as informações no cérebro por muito mais tempo. Além disso, estudos mostram que as revisões e resumos feitos à mão são muito mais eficazes que os feitos no computador, pois o cérebro tende a memorizar as informações com mais facilidade.
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6. Organize um espaço apropriado.
- Para os estudos renderem, é extremamente necessário separar um local adequado: uma mesa, cadeira confortável e boa iluminação.
- Desconsidere a ideia de estudar na cama com cobertas. Por mais que seja convidativo, é melhor escolher um local que você consiga um ambiente mais propício para concentrar o seu foco.
7. Conheça seus limites.
- Às vezes, por algum motivo, queremos “passar o carro na frente dos bois”, mas isso é uma péssima ideia. Conhecer seus limites permite que você planeje sua rotina de uma maneira muito mais eficaz e, consequentemente, muito mais agradável.
- Evite ficar confinado no quarto. Dê pausas e separe horários para lanchar, conversar com sua família e descansar.
Por mais que seja difícil estar concentrado no cenário de pandemia, é necessário manter o foco nos nossos objetivos e seguir atrás do crescimento profissional e pessoal. Seguindo os passos acima, com certeza você irá aproveitar muito mais as aulas por ensino à distância e, cada vez mais, melhorar seus conhecimentos de idiomas. Conte sempre com o Bridge para estar pronto para o mundo!
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